تحقیقات و مقــــالات

همه می دانند که بعضی اعضای بدن انسان برای زنده ماندن لازم هستند.

بدن شما به مغز، قلب، ریه و کلیه هایتان نیاز دارد.

کلیه ها مهمتر از قلب هم هستند . لااقل شما به یک کلیه نیاز دارید.

طبیعتاً کلیه ها در بدن دوتا هستند. اگر دانه لوبیا را دیده باشید تصور خوبی برای کلیه می باشد.

هر کلیه تقریباً ۱۳ سانتیمتر طول و حدود ۸ سانتیمتر عرض دارد. اندازه هر کلیه تقریباً به اندازه یک موس کامپیوتر می باشد.

برای اینکه بدانید کلیه در کجای بدن قرار گرفته است دستهای خود را بالای باسن بگذارید و به سمت بالا بکشید تا دنده هایتان را لمس کنید.

حالا اگر انگشت شصت را فشار دهید جای کلیه را خواهید فهمید.

نمی توانید آنها را لمس کنید بلکه محل آنها را می فهمید.

متن زیر را بخوانید تا بیشتر درباره کلیه بدانید.


تصفیه کننده:

یکی از وظایف مهم کلیه ها تصفیه مواد زائد از خون است.


چگونه مواد زائد را از خون می گیرد؟

خون مواد مغذی را به بدن می رساند، وقتی مواد در بدن تجزیه می شوند در سلولهای بدن واکنش شیمیایی ایجاد می شود.

بعضی مواد زائد در اثر همین واکنشهای شیمیایی است . بعضی به علت نیاز نداشتن بدن شما به آن مواد می باشد. این مواد زاید باید جایی بروند همان کاری که کلیه ها انجام می دهند.

نخست خون از طریق شاهرگهای کلیوی وارد کلیه می شود ( هر چیزی در بدن مربوط به کلیه باشد کلیوی نامیده می شود ) هر روز حدود یک لیتر و ۵۱۴ سی سی خون بازیافتی از طریق کلیه ها پمپ می شود، سپس مواد زائد از طریق فیلترهای کوچک کنار کلیه ها از خون جدا می شوند.

این فیلترها را نفرون می نامند و آنقدر ریز هستند که فقط با میکروسکوپهای خیلی قوی دیده می شوند.

میلیونها نفرون در کنار هر کلیه وجود دارد.



مواد سمی جمع شده با آب ترکیب می شود که همان ادرار است. در حالی که هر کلیه ادرار می سازد، ادرار از لوله بلندی که میزنای می نامند خارج می شود و در مثانه جمع می شود.

مثانه یک کیسه ای است که ادرار در آن جمع می شود.

وقتی نیمی از مثانه پر می شود احساس می کنید باید به توالت بروید. در توالت ادرار از طریق لوله دیگری که مجرای ادراری می نامند خارج می شود.

کلیه ها، مثانه و لوله های مربوط به آنها را مجاری ادراری میگویند.

اینجا فهرستی از اعضای مجاری ادراری هست:

کلیه ها: دستگاه تصفیه ای که مواد سمی را از خون می گیرد و ادرار می سازد.

میزنای: لوله هایی که ادرار را از کلیه به مثانه می برد.

مثانه: کیسه ای که ادرار در آن جمع می شود.

مجرای ادراری: لوله ای که ادرار را به خارج از بدن منتقل می کند.



حفظ تعادل:

کلیه ها همچنین حجم مایعات و مواد معدنی بدن را تنظیم می کنند.

این حفظ تعادل در بدن را ایست داخلی می گویند.

اگر همه آبی که بدنتان از یک طرف دریافت می کند را دفع کند به میزان آبی است که از طرف دیگر دفع می کند وقتی آب یا مایعات دیگر می نوشید بدنتان‌آب دریافت می کند.

همچنین آب را از بعضی غذاها مثل میوه جات و سبزیجات دریافت می کنید.



آب به چند طریق از بدنتان دفع می شود:

وقتی عرق می کنید از طریق پوست بدنتان دفع می شود. وقتی نفس می کشید از طریق دهانتان دفع می شود. وقتی دستشویی می روید از طریق مجاری ادراری دفع می کنید همچنین در عملکرد روده هم مقداری آب وجود دارد.

وقتی احساس تشنگی می کنید مغز فرمان می دهد مقداری مایعات دریافت کنید تا تعادل بدنتان حفظ شود.

اگر مایعات کافی در بدنتان وجود نداشته باشد مغز با کلیه ها همکاری می کند، هورمونی به کلیه ها می فرستد و به آنها فرمان می دهد مقداری مایعات در خود نگه دارند.

وقتی مایعات بیشتر می نوشید میزان این هورمون کم می شود و کلیه ها مایعات بیشتری دفع می کنند.

گاهی اوقات رنگ ادرار تیره تر است. یاد گرفتید که ادرار از اب و مواد زائد گرفته شده از خون تشکیل می شود.

اگر مایعات کم بخورید یا ورزش کنید و یا خیلی عرق کنید، آب ادرار کم می شود و رنگ آن تیره تر می شود.

اگر مایعات زیاد بنوشید آب اضافی در ادرار می آید و رنگ ادرار روشن تر می شود.


کلیه ها چه کار دیگری انجام می دهند؟

کلیه ها همیشه کار می کنند.

علاوه بر تصفیه خون و تنظیم مایعات در هر ثانیه طی روز دائماً در برابر هورمونهایی که مغز به طرف آنها می فرستد عکس العمل نشان می دهند.

آنها بعضی از هورمونهای خودشان را می سازند مثلاً کلیه هورمونی ترشح می کنند که به بدن فرمان ساخت سلولهای قرمز را می دهد.

حالا یاد گرفتید کلیه ها چه کاری در بدن انجام می دهند و چقدر برای زنده ماندن مهم هستند.